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感冒能吃虾吗 感冒了能不能吃这个

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2021-11-08

感冒了,人们的身体就会变虚弱,所以在饮食上面就要比平时多注意很多,往往会不知道感冒不能吃什么。那么有的朋友们会想知道,感冒能吃虾吗这个问题。其实这也要看你感冒的程度,下面就为大家介绍这个问题和几种虾的制作方法。

感冒能吃虾吗

伤风感冒最好不要吃虾,发热的人不宜吃虾、蟹,伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的虾,螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行,比如喝热茶,别太浓,还可以喝生姜汤,宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡,室内空气要新鲜,注意通风。

而不是很严重的风寒,只是感冒咳嗽可以吃虾,人体在感冒的时候是免疫力下降的时候,这个时期是需要额外补充一些营养的来增强机体免疫力的。

由于虾中含有丰富的优质蛋白,进食后可以促进体内免疫球蛋白的合成,是利于疾病快速好转的,所以可以吃虾。<南昌哪里治癫痫病/p>

香酥小河虾

主料:新鲜的河虾200克,鸡蛋1个,面粉1汤勺,食盐适量,姜少许,料酒适量,淀粉1汤勺,小葱少许,白胡椒适量,植物油适量。

做法

1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。

2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀。

3.将面粉和淀粉混合后,加入小河虾中拌匀。

4.锅里放油至6成热时,用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色,用吸油纸吸去多余的油即可。

韭菜炒河虾

主料:河虾300克,韭菜200克,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜泥适量,江米酒适量。

做法

1.将小河虾洗净沥干水备用,韭菜洗净切段。

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2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝,放入河虾翻炒至虾身变成红色。

3.将虾推于一边,加少许油烧热,下韭菜炒至断生,与虾一起兜匀,加适理盐调味,少许酒翻炒片刻,装碟即可。

清蒸大虾

材料主料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。

做法

1、先把鲜大虾洗净。

2、将大虾剁去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成四段。

3、葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右,取出。拣去葱、姜、花椒装盘,用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。

椒盐虾

材料:鲜中虾1斤,蒜头5颗,辣椒1条 (切碎),葱1颗(切段),生粉 50克,海盐专治儿童癫痫病?,3茶匙。

做法

1、将虾的脚和虾的头剪掉,然后焯下水,沾上生粉。

2、烧热一锅油后,将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来,因为虾很快就熟了。

3、原锅留下1汤匙的油,开大火,放入蒜头爆香,加葱、辣椒及虾炒大约1分钟,再放入海盐炒至均匀即可上桌。

白灼虾

材料:基围虾500克,辅料红尖椒25克,生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克。

做法

1. 将鲜虾洗净。

2. 辣椒丝放在味碟上。

3. 用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀。

4. 用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。小诀窍在鲜北京比较好的癫痫病医院是哪个虾下入沸水时不要来回翻动,以免虾头脱落。

虾仁粥

原料:大米20克,虾仁50克,芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量,盐适量。

做法

1、将虾仁去除沙线,洗净,沥水,切成碎末;芹菜洗净,切末;胡萝卜去皮,洗净,切末。

2、玉米粒洗净,切碎;大米淘洗干净,入清水中浸泡3小时。

3、将大米加入适量清水煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至稠状。

4、加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎,继续煮1一2分钟,加盐调味即可。

结语:以上就是360常识网为大家介绍的感冒能吃虾吗等相关内容。感冒时人们身体的抵抗力往往会下降,消化是为的能力也会变差,普通感冒咳嗽吃些虾肉是可以补充我们身体所需的营养的,就是记住要弄得清淡些。

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