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近视的早期症状 防近视劳逸结合是关键 - 家庭医生在线眼科频道频道

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2021-01-19

现在电子产品的兴起,使得很多青少年的生活都离不开电脑、手机等。而在使用这些电子产品时,如果不注意用眼,就是造成近视。

近视的早期症状

1、疲劳。有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反复发生、麦粒肿或。这些儿中药可以治癫痫吗童视力虽然可达到1.0以上,其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

2、知觉。在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

3、全身神经失调。原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪,听课时注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降。晚上睡眠时、,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

武汉治疗癫痫病专科医院align:left;">防近视劳逸结合是关键

1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼操,防止眼睛过度疲劳。

3、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

4、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如宁夏癫痫病医院效果怎样趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

5、加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。

(责任编辑:邓莹莹 )

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