当前位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > 正文内容

为什么喝酒会伤肝?想要喝酒不伤肝,你得学会这5招! - 家庭医生在线肝病频道频道

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2021-01-17

对于很多人来说,喝酒是一种爱好,对于一些喜欢应酬的人来说喝酒是交往的媒介。但是对于肝脏来说,喝酒是肝脏的“健康杀手”。很多人都不理解为什么酒精会损伤肝脏,或者认为这些损伤可以忽略不计,依然在喝酒方面我行我素。有这种想法的人,肝脏出现问题也不奇怪,接下来让我们一起来了解一下为什么喝酒能够伤肝。

为什么喝酒能够伤肝?

酒的主要成分是酒精,即乙醇,大约百分之九十以上的乙醇都是通过肝脏进行代谢和排毒的。如果长期不节制地过量饮酒,疑会增加肝脏的代谢负担,长此以往就会带来很多肝脏方面的健康问题。

乙醇在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛,乙醛遇到黑龙江治疗癫痫哪家医院蛋白质会合成乙醛蛋白加合物,这种物质的出现会让脂肪堆积在肝脏细胞当中,就容易形成。另外这种物质也能够加快的发展进程,缩短和的距离,所以有肝纤维化的人更不能喝酒,否则就会容易恶化成肝硬化。另外经常喝酒的人也会容易得酒精肝,这也是酒精过量带来的对肝脏的危害。

如果实在难以避免喝酒,应该如何保护肝脏呢?

1、千万不要空腹饮酒

空腹饮酒,会让酒精吸收得更快,短时间内血液中的酒精浓度会非常高。空腹饮酒不仅伤肝,而且也会伤害到肠胃健康,所以饮酒之前最好能够吃点东西,饮酒的过程中也要边吃边喝,这样才健康一些。

2、不要很多种酒类掺杂在一起喝深圳市有癫痫医院吗>

有些人为了追求聚会的热闹性,或者为了追求一定的刺激性,把很多酒类混杂在一起喝。这样做的后果就会让人非常不适,而且会醉得很快。除了把几种酒类掺杂在一起喝以外,短时间内喝几种酒也能够达到一样的效果。

3、不要喝度数过高的酒

酒的度数越高,酒精含量就越高,就越容易出现饮酒过量的情况。如果在啤酒和白酒中选择一样,最好能够选择啤酒。如果把高度数白酒和低度数白酒放在一起选择一样,最好能够选择低度白酒。

4、多喝水

多喝水能够缓解白酒入喉的辛辣感觉,也能够让酒精随快速治疗羊角风病的方法有哪些呢排出体外,减少酒精对肝脏的损害。所以在喝酒的时候,不妨在旁边摆上一杯白开水,注意不要喝饮料。

5、不要用茶水解酒

用茶水解酒是很多人都会存在的生活误区,其实茶水是没有办法解酒的,还不如喝白开水。也可以喝一些果汁,注意是鲜榨果汁,不是果汁饮料,因为果汁中含有果糖,能够帮助酒精排泄。

如果是拿喝酒当做爱好的人,最好能够换一种爱好,毕竟喝酒会伤害身体健康。如果没有办法必须进行应酬,为了减轻酒精对于肝脏的损害,可以注意以上这几个方面。不过应酬也不要以身体健康作为代价,无意义的应酬应该尽量减少。

(责任编辑:李晓如 )

文章关键词:

南方医科大学第三附属医院陈文瑛主任谈肝脏护肝药开治疗癫痫病比较新的方法都有哪些药疫情用药

赵振献主任带你认识肝癌

饱饭后立即睡觉会影响肝脏健康吗? 专家给出这样的回答

维生素e可以有效防止肝脏老化吗? 专家给出这样的提醒

众所周知喝酒会对身体带来一定的伤害,尤其对于肝功能异常的患者来说,一定要控制酒的摄入,不然会直接引起酒精肝肝硬化甚至肝癌等,但是有很多时……

都知道喝酒对于肝脏的损伤是非常大的,想要养护肝脏最好能够戒酒。但是无论在事业还是在生活中,各种各样的应酬有时真的难以避免,而应酬中喝酒又……

中国自古就是酒业大国,在现代化的社交礼仪中,酒似乎是必不可少的项目。但是喝酒伤身伤肝已经得到了医学界的普遍共识,特别是对女性而言,女性如……

因为现在职场和商场上的应酬很多,而应酬免不了要喝酒,很多人也知道酒喝多了必须会对肝脏产生一定的影响,所以大家都在寻找最有效的饮酒方式,而……

喝酒伤肝,相信每一个人都知道,但这不仅仅是普普通通的一句话,更是大部分人需要注意的警告。长期饮酒肯定会对肝脏造成损伤,但这种损伤究竟有多……