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糖尿病人吃什么可以降血糖? - 家庭医生在线糖尿病频道

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2021-01-14

饮食对病人来说非常重要,多吃或少吃都会影响到病情,所以糖尿病人要选好控制血糖的食物,那糖尿病人吃什么可以降血糖,糖尿病血糖高怎么办呢?专家就此问题为大家简单介绍。

糖尿病人吃什么可以降血糖?

莴笋:糖和脂河南到哪看癫痫病好肪含量低,并含有胰岛素激活剂。

竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

苦瓜:苦瓜性寒味苦,素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙,有明显降血糖作用,甚称“植物胰岛素”。

北京中医治羊癫疯去哪家医院好align:left;">银耳:营养丰富,热能低,富含食物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。

洋葱:洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用,对预防糖尿病的并发症有益。

(责任编辑:陈晓 )

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