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西兰花梗炒牛肉

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-10-15

材料:牛肉200克、西兰花梗2只、蒜2瓣、干辣椒2只、姜2片、蚝油1大匙、生抽1大匙、淀粉1小匙、料酒、盐 做法:1,将牛肉切成薄片,用生抽、哈尔滨癫痫医院那家好料酒、淀粉稍腌2,西兰花梗去老皮,洗净,切薄片,蒜切蒜片,干辣椒剪成段,去籽待用。

3,锅烧热,放入油,放入牛肉片滑炒至变色,下料酒、生抽,蒜、姜、干辣椒段

癫痫有哪些治疗方法?>4,加入西兰花梗同炒

5,加入蚝油,翻炒一会儿,西兰花梗稍发软即可,加少许盐调味

西兰花因营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。安徽癫痫中医医院西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素c较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素c含量极高,不但有利于人的生长抽搐怎么样治疗发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。

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