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糖醋莲子藕的家常做法

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-10-15

怎么做糖醋莲子藕好吃?学做糖醋莲子藕需要哪些食材?家常美食网为您提供糖醋莲子藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖醋莲子藕!

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

莲子炒莲藕片的做法简单是徽菜菜谱的常见菜,我把清淡的莲子炒藕片该做为糖醋口味的西安治疗儿童癫痫医院,味道更好了。是一道很赞的夏季养生小菜。此菜特点;营养丰富,酸甜爽口,开胃消食。
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪30年的癫痫病一直服药能治愈吗、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

1.把干莲子提前泡软。

2.把泡软的莲子煮至10分钟。

3.把莲藕洗净去皮。

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4.去皮的莲藕切成片。

5.锅中放油爆香葱碎。

6.下入莲藕片翻炒。

哈尔滨哪家医院治疗癫痫病好7.加入煮熟的莲子和适量是水。

8.加入 糖 醋 酱油 盐,烧开转中火。

9.烧至汤汁粘稠即可。

莲子要提前泡软,加上适量的红辣椒和葱碎装饰一下更加诱人。

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