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芹菜叶的吃法有哪些 芹菜叶子简易做法大全_芹菜_做法,功效与作用,营养价值

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-10-14

叶子在很多时候都被人们摘下来直接扔掉,其实也是可以吃的,而且它的食用价值还比较高,人们吃了它以后也能预防高血压,而且能清肠排毒,那么芹菜叶子应该怎么吃呢?一会儿我就把芹菜叶子的做法大全写出来,能让大家详细了解芹菜叶的吃法有哪些。

芹菜叶子有多种不同的吃法,最简单最常见的吃法就是把它用焯烫以后,加入适量食用山西癫痫哪里治好盐腌制,然后再加少量和油调味儿,直接制成下饭小菜吃,也可以把它做成凉,除此以外它还能用来炒或者片,做好以后的芹菜叶子也特别好吃。

1、凉拌芹菜叶

芹菜叶做凉拌菜特别好吃,在做的时候要准备一头,把它以后制成泥,然后准备适量的芹菜叶,把它洗净后用热水焯20分钟取出,过冷水降温,然后再黑龙江有哪几家正规的癫痫病医院去掉水分,放入到干净的大碗中,加入准备好的,放入勺上,生出蚝油和香醋,再放入和麻油调味即可。

2、芹菜叶子炒鸡蛋

芹菜叶子炒鸡蛋做法特别简单,但做好以后却特别好吃,在做的时候要准备新鲜的芹菜叶子,把它洗净以后剁碎放在干净的大碗中,加少量食用盐调匀腌制,然后再哈尔滨看癫痫有名的医院取三四个鸡蛋磕开到碗中调匀成蛋液,在锅中放适量加热后,把调好的蛋液入锅快速翻炒成块状,出锅后装盘就能直接吃。

3、蒸芹菜叶

芹菜叶子还能蒸着吃,在做的时候要准备新鲜的芹菜叶子,把它洗净后,表面留少量水分,然后取适量撒在芹菜叶子上,用手抓匀,最好让每片芹菜叶子都沾上少量面粉,然后把癫痫病诊治要多少钱它入蒸锅隔水蒸,开锅后蒸10分钟,要准备适量蒜泥加香醋和麻油调成料汁,等锅中的芹菜叶子蒸好后取出直接蘸汁就可以。

上面为大家介绍了芹菜叶子的简易吃法大全,能让大家了解芹菜叶子应该怎么吃,再掌握它的这些不同吃法后,再就可以把它叶子收集起来,选择自己最喜欢的方法去食用它,这样既能避免浪费也能让人体吸收到更丰富的营养。

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