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春季喝什么粥比较养生春季

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-09-17

  1.猪肝粥

  配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。济南哪家癫痫医院正规

  猪肝粥具有补血(补血)明目、养肝健脾的作用,适合头眩、目疾、肝病等患者食用。

  2.菠菜粥

  配制:菠癫痫病发作会意外伤害吗菜500克,粳米200克,猪油(油食品)25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。

  菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大结,尤其是老辽宁哪的癫痫医院靠谱年(老年食品)慢性便秘、习惯性便秘(便秘食品)以及痔疮便血、小便不利、高血压(血压食品)引起头晕等患者食用。

  3.红枣粥

  配湖州专业治疗癫痫病医院,看这里制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。

  红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、衰弱、失眠等患者食用。

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