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西红柿拒绝病魔入侵蔬菜

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-09-16

  下面列举供大家参考。

  可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:

  ◆ 粉红色的含有少量黑龙江癫痫病哪里治的好,这招绝了红素,但胡萝卜素很少。

  ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对很有好处。 

  ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。

  ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。

<癫痫病石家庄哪里治得好p>  ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;

  ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。

  西红柿虽好,但也不是什么时驻马店市治疗癫痫去哪家医院好候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:

  (1)空腹时不宜食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

  (4)不宜和黄瓜同时食用保定哪个医院治羊癫疯好>

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)不宜食用未成熟的番茄

 

(责任编辑:青花瓷)

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