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男人不可错过的养肾食物食物百科

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-09-16

  黑芝麻

  黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足北京正规癫痫病医院引起的眩晕、白发、、腰膝酸软、肠燥等有较好的食疗保健作用。

  黑豆

  黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、什么原因会引起抽搐活血利水、解毒、润肤的,特别适合患者。

  黑米

  具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益南京青少年羊羔疯治疗脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

  99药剂师温馨提示肾虚多为长时拉萨哪家看癫痫病最好间积累而成,因此不可用大补之药进补,而应慢慢调理,饮食是最佳的选择,养肾补肾就要多食用以上。

(责任编辑:陈碧玲)

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