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燕麦三杯骨是什么地方的菜,燕麦三杯骨的做法

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2020-05-21

2016-02-03 15:06:50 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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癫痫病患者还可以像正常人一样生活吗">燕麦三杯骨是什么地方的菜:燕麦三杯骨是一款简单又经典的传统广东家常菜,属于粤菜系,燕麦又被称之为玉麦,营养丰富,能量高,但是糖分低,常吃可以促进肠胃蠕动,可以预防便秘,还可以降低血压和当初,对预防和治疗心脏病等疾病都有很好的效果。并且长期吃燕麦,还可以控制糖尿病,具有减肥瘦身的功效。现在我们就一起看下燕麦三杯骨的做法吧。

长沙哪家癫痫病医院好麦三杯骨的做法所需要准备的食材和调味料:排骨 辣椒 酱油 白酒 白糖。

燕麦三杯骨的做法:

1.将排骨剁成块状之后冲洗干净后放入沸水中焯一会,然后撇去浮沫

2.然后再捞出放入锅里,将水倒入锅广西癫痫到哪家医院好里,放入刚才焯排骨的汤汁

3.汤汁刚好淹没排骨就可以了,不够可以倒入水,然后倒入白酒

4.放入白糖,倒入酱油,大火烧开后转成小火慢慢炖煮

5.炖煮40分钟左右至汤汁浓稠,放入彩椒翻炒均匀就可以了。

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