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土茯苓煲汤的功效与作用及食用方法,土茯苓煲汤做法

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-31


土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓煲汤 土茯苓的副作用

春天到了,天气又开始潮湿了,而且还容易出现春困疲惫的感觉,除此之外,也癫痫病治疗好的方法容易出现呼吸道和皮肤问题,因此这个时候去湿和健脾养胃非常关键,平时可以多喝一些去湿汤水,现在就推荐一款土茯苓煲汤的做法给大家。

土茯苓煲汤的做法所需要准备的食材和调味料:猪脊骨 茨实 薏米 土茯苓 盐。

土茯苓煲汤的功效与作用及朔州儿童癫痫病好治吗食用方法:

1.将排骨洗干净后放入锅里,倒入清水

2.再将洗干净的茨实、薏米、土茯苓放入锅中

3.大火煮开后撇去浮沫,再小火慢慢煲煮一个半小时

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4.出锅前放入盐调味就可以了。

土茯苓煲汤的做法贴心提示:

1.薏米具有去水消肿的功效,还可以清热去火、健脾去湿。对头发肌肤和肠胃都有很多好处,并且常吃重庆什么医院治癫痫还可以缓解疲劳。

2.土茯苓是中草药中去湿功效最好的其中一种,还可以健脾养胃,在广东,是常见的汤料之一,尤其是春天吃可以将去湿功效发挥到极致。

3.芡实是适宜婴儿老人等所有人群吃的食物佼佼者,可以补肾去湿、固精补脾止泻。

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