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营养价值高--双耳相会

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-31

今天先上的是一道好吃又简单的凉拌菜,一直都知道“双耳”的营养价值高,做完这道菜查阅资料时,才发现原来药用价值也很高,看来以后要经常吃点。

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原料:

雪耳100克、黑木耳100克、红椒、柠檬(取柠檬皮)、香菜2棵、姜2片、蒜3粒、薄荷2小支(泡水取薄荷液)、盐、河北癫痫病在哪里治糖、鸡精半茶匙、生抽、芝麻油1茶匙、辣椒油(现炸)适量、柠檬汁2-3滴、薄荷液1汤匙。

做法:

1、主料图;西宁治疗癫痫哪家好ont>

2、雪耳、黑木耳泡发半小时后洗净,摘成小朵备用;

3、姜切粒,蒜剁茸,红椒、柠檬皮刨成丝备用;

药物治疗癫痫病需要注意什么="#000000">4、调料汁备好,香菜摘下叶子,梗切成碎粒放入调料汁中;