虾皮蒸蛋的做法-
作者: 中餐菜谱大全 来源中餐菜谱大全 发布时间2019-12-03
虾皮蒸蛋
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鸡蛋四个(三人的份);虾皮;葱花;
盐;香油;
做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。虾皮是非常好的补钙癫痫哪家医院好食品。而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。
虾皮蒸蛋做法和步骤
1
鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例北京癫痫病医院。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量。
2
蛋液打好后,换一个盘子装,然后加入小虾米。
3
然后放在蒸锅里大火蒸,准确时间是十二分钟。
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出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了。
5
做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。
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虾皮是非常好的补钙食品。
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而虾皮癫娴患者有什么不能吃鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。
虾皮蒸蛋饮食特点
虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。
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