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虾皮蒸蛋的做法-

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-03

  虾皮蒸蛋

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  鸡蛋四个(三人的份);虾皮;葱花;

  盐;香油;

  做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。虾皮是非常好的补钙癫痫哪家医院好食品。而虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。

  虾皮蒸蛋做法和步骤

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  鸡蛋打散,温水中加少许盐,蛋液和水混合轻轻搅匀,温水和鸡蛋是1:1的比例北京癫痫病医院。怎样才能把水量控制稍好了,取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出,几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量。

  2

  蛋液打好后,换一个盘子装,然后加入小虾米。

  3

  然后放在蒸锅里大火蒸,准确时间是十二分钟。

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  出锅时滴几颗香油,撒些小葱花就可以了。

  5

  做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,既提味,还可以补钙。

  6

  虾皮是非常好的补钙食品。

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  而虾皮癫娴患者有什么不能吃鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。

  虾皮蒸蛋饮食特点

  虾皮鸡蛋羹也很适合宝宝吃。最好是一岁以上的宝宝,可以把虾皮打碎加入蛋液里,这样宝宝更容易吸收。

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