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婴儿辅食---仙贝米饼的营养做法[图解]-

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-03

 

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  主料:扇贝1个,口蘑1个,菠菜1根,鹌鹑蛋2个,米饭少许

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  这个米饼在我家出镜率最高,荤素及主食一次搞得,主要味道还很棒,荤的选择性很大:鱼肉、猪肉都很棒,但我家娃更喜欢鱼肉做出的米饼;蔬菜类一般就是家里有什么放什么,鹌鹑蛋最好不要省略,因为放了鹌鹑蛋米饼更容易成型,如果是小宝宝吃,最好把菜打成泥来做,是非常健康的癫痫病用什么药物预防磨牙食物。

        

  婴儿辅食---仙贝米饼的营养做法步骤

  1. 准备好食材:米饭、扇贝、口蘑、菠菜、鹌鹑孩子哭太长时间会引起抽风吗蛋。

  2. 米饭用研磨工具打成米饼,打得细些越容易成团,做出的米饼更容易成型。

  3. 香菇与菠菜用水焯一下。www.meichubang.com

  4. 将焯好的菠菜、口蘑与扇贝一同切成沫。陕西癫痫病十佳医院>

  5. 把所以准备好的原材料混合,不用加盐,因为扇贝有咸味。

 

  6. 锅内放少许油煎制米饼,煎两面金黄即可。

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