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孕妇食谱:开心果色拉的 开胃舒畅-

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-03

  开心果与蔬果凉拌,充分摄取各种食物中营养。加入色拉,吃起来清香爽口,适合孕妈咪,使准妈妈开胃舒畅。

  食谱原癫痫发作时会大声喊叫,手臂和腿绷的僵直

  开心果100克、小番茄4~6个、红椒、黄椒各1/2个、黄瓜1/2根、柠檬汁2小匙、盐、胡椒粉少许、色拉酱适量<癫痫病吃什么药最有效/p>

  适用人群

  孕早期的准妈妈

  制作方法北京癫闲医院地址

  1、开心果炒熟,去壳(也可用炒熟的开心果替代)。

  2、小番茄、红椒、黄椒、黄瓜洗净,切块武汉哪治癫痫靠谱

  3、将开心果、小番茄、红椒、黄椒、黄瓜拌匀,加入柠檬汁、色拉酱,即可。

  开心果色拉

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