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产后进补要注意什么-美厨邦

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-03

   美厨邦小编为你分享产后进补要注意什么

  1、忌喝红糖水太久

  产后吃红糖过多,不仅会损坏新妈妈的牙齿,如果在夏天里坐月子的新妈妈湖北癫痫去哪治喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。

  2、忌急于服用人参

  刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之能引起抽搐的病内,不要服用人参。

  3、忌过早大量喝汤

  适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤,容易使新妈妈大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发胀,不仅电疗法治疗癫痫是真的吗造成新妈妈痛苦,还会影响正常哺乳。

  4、忌喝大量白开水

  一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而坐月子是女人回春的黄金期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果新妈妈喝进太多水,反而不利于身体恢复。

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