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香蕉百合银耳羹的做法-美厨邦

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-02

  材料:

  干银耳1个,香蕉1根,干百合10克,枸杞20粒。

  调料:

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  冰糖20克。

  做法:

  1·准备好所有的食材,银耳和百合用清水泡发。

  2·把泡发的银耳撕国内癫痫十佳医院名单小块洗净倒入汤锅中加入适量的清水,加盖大火煮开小伙炖煮1个小时。

  3·银耳炖至爽滑加入百合继续炖至10分钟,在加入冰糖。

  4·这是把香蕉去皮切片,放入银耳汤癫娴病饮食应注意什么中。

  5·再放入泡过的枸杞,大火煮开即可关火。

  小贴士:

  银耳撕成小块在用小火炖煮至浓滑,银耳羹的癫痫怎么引起的口感才好。

  香蕉不要提前去皮切片,以免氧化发黑,最后放入香蕉,稍微煮开即可关火。

  用它做早餐,想要减肥的妹妹可以放心食用不用担心长肉肉!

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