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偏头痛吃什么食物适合,缓解偏头痛的食谱及功效-美厨邦

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-02

缓解偏头痛吃什么好

  推荐食谱一:芹菜炒香菇

  【材料】芹菜400g,鲜香菇50g,酱油、淀粉、醋、盐、食用油各适量

  【做法】

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  1、将芹菜去根、叶,洗净,剖开,切段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗

  2、将香菇切片,醋、淀粉混合后装在碗里,加大约50ml的水兑成芡汁待用

  3、炒锅烧热,加入适量食用油,烧热后加入芹菜煸炒2-3分钟,然后投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,最后淋入芡汁,速炒起锅即成

  【功效】平肝清热,益气和血什么能引起小儿癫痫,用于肝阳上亢的头痛、眩晕。

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  推荐食谱二:川芎煮鸡蛋

  【材料】鸡蛋2个,川穹9g,大葱5根

  【做法】

  1、先把鸡蛋煮熟,然后去壳,川穹洗干净,大葱洗净切段

  2、把剥壳后的鸡蛋、川穹、婴幼儿抽风是什么癫痫吗大葱一起放入锅中,加水煮开,转慢火再煮30分钟左右即可。

  【功效】可治风邪引起的头晕头痛,具有平肝、宁神的作用

  推荐食谱三:咸鱼头豆腐汤

  【材料】咸鱼头350g、豆腐400g、生姜5g、葱、盐、花生油

  【做法】

  1、咸鱼头斩癫痫病可以活的久块,用清水清洗干净;生姜切片

  2、起油锅,放入咸鱼头和姜片微煎,辟去腥味

  3、汤锅中煮沸清水,放入咸鱼头和姜片,武火煲30分钟

  4、把葱切段,豆腐切块,放入汤中滚20分钟,品尝下是否够味道,不过加点盐

  【功效】清热坠火、生津止渴,适用于情绪不定引起的头痛

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