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各种养生汤的家常做法,养生汤的22种做法[做法大全]-美厨邦

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-02

   美厨邦小编为你介绍各种养生汤的家常做法,养生汤的22种做法

  1、何首乌养颜瘦身汤

  (动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)

  功效:补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老

  材料:何首乌二两、红枣十粒、猪肝六两、菠菜半斤、姜二片、米酒二汤匙。

  作法:

  (1)猪肝切薄片,用盐洗净,再用两饭碗水加入米酒,浸泡五分钟后备用。

<继发性癫病要吃多长时间药p>  (2)何首乌洗净,红枣去核。

  (3)适量水煮滚,先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时,在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透,加盐或鲜味露调味,即可食用。

  2、减肥除痘汤

  (满脸痘痘、背长脓疮的人最应该喝)

  功效:去湿清热、去痰火、治脓疮、改善面疱及身体肥肿

  材料:昆布一两、海藻一两、绿豆一两、生地一两、瘦猪肉四两。

  作法:

  (1)瘦猪外伤性癫怎么治疗肉洗净切片,飞水。

  (2)昆布、海藻泡水、洗净,绿豆洗净后泡水一个小时。

  (3)水煮滚后,加入所有材料,大火煮十分钟,转文火煮两小时,加入盐或少许鲜味露即可食用。

  3、养颜减肥鸡汤

  (脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)

  功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。

  材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十癫痫病一天可以复发几次个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。

  作法:

  (1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。

  (2)香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。

  (3)红枣去核备用。

  (4)冬瓜连皮切块。

  (5)把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟,加盐调味即可。

  4、鲜香菇豆腐汤癫痫病治疗的方法有什么?rong>

  (身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝)

  功效:清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。

  材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。

  作法:

  (1)猪肉洗干净切片,飞水。

  (2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。