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如何喝白开水治病心脑血管疾病等-美厨邦

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-12-02

   常识早知道:喝白开水也治病?

白开水

  喝水看来是一件很简单的事情,但是你知道吗?经常喝白开水在夏季能预防以下三类疾病哦!信不信姑且不说,但先看完再做评论也是无妨的。

  一、胃肠病

  夏季是吃冰的季节,持续的高温天气,吃冰之风更加盛行。冰西瓜、冰豆沙、冰啤酒都成为消暑食品。但是,随之而来的看手机打电话能诱发癫痫病发作吗就是越来越多的胃肠道疾病患者。专家介绍,入夏以来,胃肠疾病患者增加了2至3成。

  不少市民喜欢在夏季饮冰冷品,但夏季人体温度普遍较高,大量食用冰冷饮品,会使人体胃肠道温度突然下降,毛细血管骤然收缩,易诱发胃肠炎。且夏季天气湿热,各种病原微生物容易滋生,加上人们喜吃生冷食物,更易引发急性胃炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾等胃肠道疾病。

  夏季应注意饮食卫生,不吃生冷或半生的肉类食品,隔夜食物要重新加热或煮透再吃;切忌暴饮暴食,过度嗜辣,饮食应以清淡为主;食用冷饮要适度,在选购食物时应尽量选择新鲜食品。

 武汉癫痫病好医院 二、心脑血管疾病

  当气温超过34℃时,人体的新陈代谢会显着加快,血液循环也会明显加快。由于高温,皮肤血流量比平时增加3至5倍,回到心脏的血流量也显着增多,这样势必加重心脏的负担。再加上大量出汗,血液黏稠度升高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,容易出现动脉内血栓,造成急性心脑血管病的发生。

  加上闷热高温天气下,患者的心情长时间烦闷,容易紧张、烦躁,精神长期处于应激状态,促使体内一些激素分泌增多,致使血压升高引起血管破裂。高温天气,人们睡眠时间不足、过度疲劳小儿抽搐原因及治疗,会导致血压升高、脉搏加快,这些不良刺激,可以直接诱发和加重心脑血管疾病,甚至出现心律失常,严重时可造成猝死。

  慢性心脑血管疾病的患者,一定要坚持按时吃药,保持平和的心境,加强对血压的控制。高温天尽可能减少外出活动,外出尽量选择气温较低时段,避免在室外做剧烈运动。保证充足的睡眠,这样才有利于身体健康,促进疾病康复。另外,夏季还应避免身体过热或过凉,少喝冷饮,多喝白开水。

  三、热伤风

  热伤风(空调病)是一种亚健康状态,症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚治疗癫痫病最好药物,很多人将其误认为是感冒。

  空调病大多发生在久待室内人员或者办公族身上。因为室内氧气不断消耗而得不到及时补充,室内的空气流通极差,人在这样的环境里,时间长了便会感觉缺氧。而在睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭。

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