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夏天喝凉茶要有度

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-10-21

     以中草药、红茶、观音等制成的各种清凉饮料味甘性凉,常在空调房里的人尤其是体质偏阳虚的“白领”, “畅饮”不宜;请在当地中医院寻求中医辩证饮用。

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  很多人怕夏天上火,以为拼命喝中草药制成的清凉饮料就没事了。殊不知这些饮料不杭州治疗癫痫是水,要因人而异。

  脑力劳动过度而体力劳动不足者如“白领”,体质偏阳虚,再加上使用空调室内温度低,若饮用大量冰镇清凉饮料,会损伤肠胃,出现四肢乏力、怕冷、腹泻等不适症状。

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  无论是凉茶、冰爽茶,还是乌龙茶,最好是喝常温的,冰镇清凉饮料易损伤胃肠,尤其是对体弱的老人、儿童和妇女。健康人最好也不要空腹喝清凉饮料,因为空腹喝江西癫痫病治疗哪家医院比较好清凉饮料会冲淡胃液,不利于消化。另外,由于清凉饮料中的中草药成分性寒,身体虚弱、流虚汗、贫及经期妇女都不宜饮用,尤其不能喝冰镇的。

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