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虫草花煲桂圆红枣排骨有什么功效_秋季喝什么汤养生【图】

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-10-06

准备材料:

     鲜虫草花300克、排骨300克、红枣4颗、桂圆干6-8颗、枸杞10颗左右

     准备调料: 夏季养生食谱大全

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     盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、小葱适量

    准备过程:

     1、虫草花洗净沥干待用。红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。癫痫病能治好吗

     2、汤锅中放入足量水,姜切片放入,红枣、桂圆干、枸杞也都放入。

     3、排骨飞水,趁水滚时,撇净浮沫,将排骨放入已经有些热的汤锅中。

   癫痫发作后如何护理;  4、保持小火煲2-3小时,加入盐、白胡椒粉和切碎的小葱即可食用。

     小提示:

     虫草花可以用新鲜的,如买不到新鲜的可以用干的代替,干虫草花需要提前温水泡发,浸泡干虫武汉好的癫痫医院是哪家草花的水营养丰富,味道也很鲜美,可以过滤一下渣滓一起加入汤锅中。

 


    营养小贴士:   

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