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红枣银耳莲子羹的做法_怎么做红枣银耳莲子羹

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-10-05

     这道红枣银耳莲子羹可是一道特别富含营养的甜品哦!味道清甜可口的,并且还具有着美容养颜的功能呢,女性朋友可以经常食用哦!

癫痫治疗的办法trong>材料:
红枣、莲子、黄晶冰糖、银耳、清水
 
做法:
1、红枣和银耳均用温水泡发,红枣泡过后,清水洗净,银耳泡发后去除黄色的硬结撕成都癫痫公立医院成小朵。莲子先煮过,变软后捞出。
 
     
2、将银耳、红枣、莲子放在一起浸泡。大约泡半个小时。
 
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3、将银耳、红枣、莲子换水放进温开水中,水量一次加够,文火上锅慢煮,煮之前将红枣每个都捏出开口。
 
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4、锅开后,放入冰糖,搅化后,开小火,盖上锅盖,40分钟后关火。焖上10分钟左右即可。


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