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番茄老人头菌_怎样做老人头菌

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-10-05

一般人对健康饮食有刻板印象是食材限制多,口味清淡乏味,那其实是误解。“有机”饮食不等于“有限”口味,“清淡”也不等于“平淡”;调味可以轻而有层次,口感可以鲜明而有变化,端看食材的选择组合。做菜会多出很多惊喜和乐趣。

这道菜是我的#百家千宴#的第二道,我向来比较喜欢南洋料理,属于重口味料理,素食也不能一直是清淡的口味,只要健康天然口味重些无妨。这要简单又好吃就可保定权威羊羔疯专科医院以了,味丰而不腻是这道菜特色。家常菜做法大全

百家千宴应该希望有不同的菜式,让菜肴丰富多采别具一格。这道南洋风味菜,酸酸香香的,简单,听起来,看起来都好好吃。

南洋风番茄老人头菌(健康素食)

食材
老人头菌
番茄
洋葱
蒜泥
姜末
九层塔
有机酱油

<长春市哪个医院治疗癫痫病最专业p> 制作方法

1. 老人头菌洗干净,切除蒂头,切滚刀块。

2. 番茄洗干净,切块。

3. 洋葱剥去最外层的干皮,癫痫急性发作的治疗切块。

4. 九层塔摘取嫩叶部分,洗干净。

5. 起锅,锅内倒少许茶油,待油温热时,放入老人头菌块煸炒。小火,煸去水分盛出待用。

6. 起锅,锅内倒少许茶油,放入番茄块煸炒,加少治癫痫病应该采取什么样的方法盐,翻炒,炒至番茄出汁待用。春季养生食谱

7. 另起锅,锅内倒少许茶油,放入洋葱块、姜末、蒜泥煸炒,煸出香味,步骤5的老人头菌块,倒入一碗素高汤,加2大匙有机酱油,煮一会儿。放入步骤6的番茄块,调味加少许蘑菇精,最后拌入九层塔,翻炒,不勾芡即可。

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