当前位置: 首页 > 石斑鱼的做法大全 > 正文内容

清蒸黄鱼

作者: 中餐菜谱大全   来源中餐菜谱大全    发布时间2019-08-10

材料:黄鱼1条 400克左右

做法邵阳治癫痫的专科医院

1 将黄鱼清洗干净,划上斜刀;

2 抹上一层细盐和料酒;

3 盘底铺上一层葱姜(或者塞鱼肚子里);

4 大火烧开一蒸锅水,将鱼盘放入,盖上,开大火蒸6分钟左右(担心不熟的话,可以用筷子插入鱼肉看看,癫痫病病治疗好的办法能插进去就说明熟了);

5 开盖后淋上适量蒸鱼豉油,撒上葱花,淋上适量8成热的色拉油;

6 趁热食用即可(凉了会腥气);

吉林治癫痫病正规的医院r;">

小贴士

1黄鱼鲜美,但属于高蛋白食品,请适量食用,食用过量容易增加身体负担;

2 鱼头顶部很腥气,揭去鱼头顶部;

3水要烧开后再入锅癫痫治疗时间蒸,锅要密封性好,开大火蒸,几分钟就可以了,多蒸会老的;

4一般人群可吃,感冒或者身体有炎症的朋友不适合吃,特殊疾病、重病人群请慎重;

上一篇: 没有了

下一篇: 干锅花菜

栏目热点